Le regole del gioco

CIAOOO!!

Siete arrivati in questo mio blog sulla pallavolo, ma ne conoscete le regole?

Se si, potete procedere con gli altri post, altrimenti...Buona lettura!!

La pallavolo (chiamata anche volley) è uno sport dove due squadre, formate da sei giocatori ciascuna, si affrontano tra loro in vari "mach" chiamati "set". Lo scopo del gioco è far in modo che la palla non cada nel proprio campo, ma all'interno di quello avversario, separato da una rete la cui altezza varia in base alle categorie di gioco. Ogni squadra ha a disposizione un massimo di tre tocchi per inviare la palla nel campo opposto; i giocatori non possono bloccare, lanciare o trattenere la palla che può essere giocata solo con tocchi netti.

Le partite si disputano al meglio di 5 set e vince la squadra che ne conquista tre; ogni set viene vinto da quella che raggiunge 25 punti con almeno due di differenza rispetto a quella avversaria, con l'eccezione del quinto set (set decisivo) che termina quando una delle due squadre raggiunge i 15 punti (sempre con il distacco di 2 punti) e con cambio campo alla conquista dell'ottavo punto.

I fondamentali a disposizione dei giocatori sono sia di squadra (schemi di attacco e di difesa), sia individuali, come servizio o battuta, bagher, tuffi, palleggi, muri e schiacciate:

Battuta:Ogni azione incomincia con la battuta (servizio) effettuata dal giocatore difensore destro della squadra che ne ha ottenuto il diritto. Al fischio dell'arbitro ha otto secondi di tempo per inviare la palla verso il campo avversario utilizzando qualsiasi parte del braccio.

 

Bagher: le braccia sono affiancate ed unite, la palla viene respinta dagli avambracci, utilizzando anche l’azione coordinata degli arti inferiori. Permette di recuperare le palle troppo basse per essere palleggiate o schiacciate e di ricevere le battute.

Tuffo: permette di recuperare una palla molto bassa e lontana, colpendola in bagher o con il dorso della mano

Palleggio: si effettua portando le mani sopra la fronte, in modo tale che i pollici e gli indici formino una figura simile ad un cuore rovesciato. Contemporaneamente, il resto della mano avvolge la palla e gli arti inferiori in coordinazione delle braccia che, flettendosi, danno al rilascio del pallone la forza desiderata.

 

Muro: fondamentale sia di difesa che di attacco, ha la funzione di contrastare la schiacciata avversaria e di rimandare la palla nell’ altro campo. Può essere ad 1, 2 o 3 giocatori. Il tocco a muro non è contato tra i tre tocchi obbligatori

Schiacciata: è il fondamentale più divertente e spettacolare; la palla viene colpita, in elevazione ed entro la zone d’attacco, e inviata con forza nel campo avversario per fare punto.

E' importante considerare il concetto di fair play (“gioco corretto”).  

E' una serie di regole dettate da un codice di comportamento che mette al primo posto il rispetto di se stessi, degli altri e delle regole. Il fair play è un modo di pensare, non solo un modo di comportarsi. È molto di più che giocare nel rispetto delle regole, perché incorpora i concetti di amicizia, di rispetto degli altri e di spirito sportivo.